Matériel utilisé

  lors des séances

Exemples de matériels utilisés pendant les séances, en fonction des objectifs recherchés:

Préparation Physique,performance (club/pariculier):

Battle rope, Gilet lesté, Corde, Corde à sauter, Médecine Ball, trampoline, Haie, Vortex, Poids, Parachute de vitesse, Chariot lesté, Barre de traction, Matériel de Suspension poids de corps (type TRX), Swiss ball, Sangle, Elastique, Barre lestée, Bâton, Roue abdos, Station Dips, Cardiofréquencemètre, Sandbag, Pneus, Tests...

Accompagnement SportifFORME et LOISIRS:

Barre lestée, Bosu, Step, Médecine ball, Elastiband, Swiss ball, Ballon, Ballon paille, Bâton, Corde, Haltère Souple pour poignet/cheville, Ballon... + le matériel commun avec celui de Préparation Physique cité ci-dessus...

Sport Santé/Sport Senior/ Handisport

Bâton de Marche Nordique, Balle, Ballon, Tapis, Elastiband, Swiss ball, Bosu, Step... + le matériel commun avec celui de Forme et Loisirs cité ci-dessus...

        Coaching Sportif Privé et Club   -  Préparation physique  -  Forme  -  Loisir  -  Postural - Santé  -  Handisport  -  Sport adapté           

© 2019 by Coach in Ardennes